Онлайн-консультация психолога - это актуальный формат психологичеcкой поддержки, имеющий как свои преимущества, так и ограничения.

Для того, чтобы снизить количество возможных ограничений и рисков, связанных с онлайн-форматом я предлагаю:

1. Договориться о первой бесплатной ОНЛАЙН-встрече на любой удобной для Вас платформе (Skype, Zoom, WhatsApp) для знакомства и прояснения ожиданий, время встречи – 20 мин.

2. Или заполнить анкету клиента вот здесь:

Преимущества онлайн-консультации:

1. Вы можете находиться в любой точке мира.

2. Онлайн-консультация может быть дешевле очной встречи.

3. Вы не тратите время и деньги на дорогу к офису и обратно.

4. Онлайн-формат исключает риск заражения вирусными инфекциями.

5. Вы остаетесь в привычной для себя обстановке, и это повышает ощущение безопасности.

Ограничения онлайн-консультации:

1. Вы остаетесь в привычной для себя обстановке, где много отвлекающих факторов.

2. Интернет-соединение иногда работает неустойчиво, и связь может прерваться в неподходящий момент.

3. Есть ряд состояний, с которыми в онлайн-формате работать не желательно: например, диагностированная клиническая депрессия.

Запросы, с которыми я успешно работаю в онлайн-формате:

1. Личностные кризисы (самоопределение, самопринятие, возрастные кризисы, поиск смысла жизни и др.) 

2. Проблемы во взаимоотношениях (внутри семьи, с коллегами, с партнерами и т.д.), кризисы в отношениях, конфликты.

3. Творческая самореализация: само-саботаж, творческая мотивация, индивидуация (обретение собственного творческого стиля), творческое видение (как от идеи прийти к творческому продукту), творческая самооценка.

4. Эмоциональное выгорание, острый и хронический стресс.

5. Самооценка и самопринятие. Ощущение одиночества, изоляции.